13Лют
2017
Коментування вимкнено
big_43794

7 правил, як одягти дитину на зимову прогулянку

На вулиці мороз, і ти побоюєшся вести свою дитину на прогулянку. Мовляв, а що як змерзне? Для прогулянок із дитиною немає поганої погоди. Або майже немає, якщо тільки на вулиці не стоїть мороз у 30 градусів і не мете завірюха. Дитині життєво необхідне свіже повітря, сидіти в задушливій квартирі шкідливо не лише для здоров’я, а й для її розвитку. Тож нетривала морозна прогулянка піде на користь твоїй дитині.

⚡ Як одягти малюка на зимову прогулянку

1. Головне правило: не перегріти

Адже застуда виникає через те, що зіпріла дитина швидко промерзає. Тож о під час прогулянки стеж, щоб дитина не спітніла. А якщо ви заходите в магазин, то обов’язково розстебни куртку дитині, зніми шапку.

2. Правило “плюс один, мінус один”

Якщо під час прогулянки твоя дитина постійно сидітиме на санках або в колясці, надягни на неї на одну одежинку більше, ніж на себе. Якщо твій карапуз активно рухатиметься і гратиметься, одягни на одну річ менше, ніж на себе. Адже у дітей теплообмін значно швидший, ніж у дорослих, саме тому, коли твоє щасливе маля гасає по майданчику, ти стоїш і мерзнеш. Тому, замість того, щоб одягати на прогулянку дитину, як капусту, краще сама одягнися тепліше.

3. Ноги в теплі

Дуже важливо, щоб ніжки дитини були завжди в теплі. Для цього на мороз одягай шерстяні шкарпетки та вибирай черевики з натуральних матеріалів. Щоб сніг не потрапив усередину черевиків, вибирай штани на гумках і достатню довжину.

4. Білизна тільки з натуральних тканин

Щоб дитина не промерзла на прогулянці, під комбінезон і светр одягни білизну – майку й штанці, колготки – з бавовни або шерсті. Не треба одягати багато одежинок, важливо, щоб вони були досить легкі, просторі та не обмежували рухів дитини. Важливий нюанс для одягу, призначеного для зимової вечірньої прогулянки, – вставки, що відбивають світло.

5. А як же ротик і носик?

Закривати ніс і рот шарфиком не варто, адже це може призвести до того, що дитина вдихатиме вологе холодне повітря через промоклу від конденсату тканину.

6. Яка шапка краща

Шапка має бути з шерсті й бавовни хоч би наполовину. Краще додатково одягти капюшон у разі необхідності. Якщо в дитини іноді болять вушка, краще вибрати шапку з ущільненням на вушках. Якщо малюк не любить зав’язки на шапці, купи шапку-шолом, яка до того ж закриє шию.

7. Ручки загартовуємо?
Рукавички теж вибирай із натуральних матеріалів. На початку прогулянки, якщо на вулиці не дуже холодно, можна якийсь час не одягати на малюка рукавиці – з метою загартовування. Якщо ви плануєте ліпити снігову бабу, краще прихопити з собою кілька пар або купити водонепроникні рукавички.

І не забудь змазати носик малюка оксоліновою маззю за 30 хв. до виходу, щоб мікроби та віруси не пробралися в організм дитини.